私は、50歳以上のフィットネスインストラクターとして運動指導をしています。

自分でビジネスをしだして2年過ぎた頃、アイディアも尽き、また少しづつ身体が強くなってきたお客様がよりチャレンジを求められる感覚に陥り、（自分の中でそう思っていただけかもしれません）、それと同時にこれ以上強度をあげる事でお客様の体に良い影響はないだろうと言う葛藤の中でいました。

AyeMoveに出逢い、本当にシンプルで簡単ですが、様々な体の感覚を使っていく為強度を変えずに常にチャレンジが与えれます。
身体の事を考えた動きで関節には優しく、柔軟性を向上させることもできいわゆるコアな筋肉の刺激をしていきます。

自分が無理することなく、お客様に自信を持って指導していける事、そして日々聞けるお客様の嬉しい声にまた元気づけられて楽しくクラスをできるようになりました。